bacak Seçenekler
Bacakta oluşan balkının en münteşir nedenlerinden biri kas yaralanmalarıdır. Bu tür yaralanmaların iyileşmesi sinein yeterli dinlenme gereklidir. Fakat çok uzun müddet durağan eğleşmek da balkıya niçin olabileceği midein stabil bir yaklaşım benimsemek önemlidir.Kuru fırçalama banyo öncesinde kuru bir fırça ya da havlu ile